SABATO 18 DICEMBRE 2021 DALLE ORE 10:00 ALLE 14:00 Yoga: "Oltre la forma", asana pranayama e mudra + vegan brunch Ci immergeremo in una pratica che cercherà di andare oltre […]
hatha yoga
Offerta Pacchetti Natale Shiatsu o Yoga
Sono tornate le offerte sui trattamenti Shiatsu! regala un Voucher valido per tre trattamenti o per un mese di yoga online ! Ti aspetto allo Studio yoga Vijaya Benessere sotto […]
sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch
Un incontro pratico in cui non mancheranno cenni teorici che ci aiuteranno a capire come poter lavorare con l'apertura del cuore, intesa in un senso più ampio. Il […]
Sabato 11 dicembre 2021 16:00/18:30 "Lo Yoga di Śiva e Śakti " pratiche di ispirazione Kaśmīra
Nasciamo perfetti, dobbiamo solo ritrovare questo nostro stato. Attraverso una pratica ispirata ai concetti espressi negli Śiva Sūtra, uno dei testi rappresentativi della corrente Tantrica non duale del Kaśmīr, cercheremo […]
Sabato 4 dicembre 2021 11:00/13:00 Hasta Mudra, la potenza energetica dei gesti
Le Mudra delle mani, gesti e sigilli. Un lavoro intenso che agisce sia sugli elementi costitutivi e quindi, fisici della persona, che sugli aspetti emotivi, ed energetici.Le mudra […]
Sabato 16 Ottobre 10:30-14:00“Yoga: viaggio nei 5 elementi” (terra, acqua, fuoco, aria, etere) accompagnato dai suoni di strumenti ancestrali +Brunch Vegetariano e Vegano
Un lavoro con asana (posture) , e mudra (gesti/sigilli) diversificato a seconda dell’elemento preso in carico e delle diverse parti del corpo che ne sono interessate ed influenzate.L'incontro […]
Giugno 2021: Yoga al parco di Villa Vogel Tutti i Martedì dalle 18:00 alle 19:15
Ci troveremo ogni martedì di Giugno per le nostre lezioni di Yoga all'aperto. Praticheremo uno hatha yoga dolce adatto a tutti, che comprenderà anche la pratica delle mudra di […]
Sabato 24 aprile 2021 Classe speciale "yoga per anche e bacino" Firenze, parco di Villa Vogel
Una classe speciale ed approfondita con un focus sulle anche ed il bacino. Un lavoro sul corpo che ci permetterà di contattare qualcosa di più profondo. Le grosse articolazioni […]
Mudra ed elementi Domenica 21 marzo 2021 ore 10:00
Un seminario teorico pratico online su uno degli aspetti più interessanti dello yoga di derivazione tantrica, le Mudra (gesti, sigilli).Porteremo particolare attenzione alle Hasta Mudra, (le mudra delle mani), ai […]
Luglio 2020: Yoga online e all'aperto!
Continuano le lezioni di Yoga per tutto il mese di Luglio, sia online tramite la piattaforma Zoom che in presenza, al parco di Villa Vogel (zona Isolotto Legnaia). Per chi […]