Il ritiro di quest’anno si terrà in Toscana presso la meravigliosa struttura del “Casale Pundarika”, a Riparbella, in mezzo al bosco ma a pochi km dal mare (Cecina). Il casale […]
pranayama
Lo yoga che aiuta ad eliminare le tossine
Siamo tornati dalle vacanze da qualche giorno ormai, probabilmente come spesso accade, con qualche chiletto in più o con la sensazione di essere un po’ fuori forma a causa dei […]