Sabato 25 gennaio 11:00-12:30 Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: “Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia” Una classe di yoga dedicata […]
silvia mori yoga
Workshop di yoga per la menopausa
Una serie di incontri (frequentabili anche singolarmente) sulla pratica dello yoga durante il periodo di cambiamento della donna che possono essere di grande aiuto per la gestione di sintomi ed […]
Venerdì 12 Aprile 2024 Lezione pratica di yoga per la menopausa “ansia, pratiche e strategie per affrontarla al meglio”
ore 18:00-19:30. In presenza ed Online. costo 15 euro (+ 10 per i non tesserati) prenotazione obbligatoria. Con le oscillazioni ormonali tipiche di perimenopausa e menopausa può presentarsi nella […]
Venerdì 22 marzo 2024 “Lezione pratica di Yoga per la menopausa: la rabbia.” Come rinfrescare mente e corpo e canalizzare al meglio questa emozione.
Una pratica di un’ora e mezzo finalizzata a pacificare la mente e acquisire strumenti che possono risultare utili nella gestione di questa emozione nella vita di tutti i giorni, dal […]
Venerdì 23 febbraio 2024 lezione pratica di Yoga per la Menopausa: ansia, affaticamento, nebbia mentale.
Venerdì 23 Febbraio dalle 18 alle 19:30 una lezione di yoga per la menopausa incentrata sul radicamento, dove ci concentreremo sul mettere a riposo le energie per prepararle alla seconda […]
Workshops di Yoga 2024 per “menopausa, perimenopausa e post-menopausa “
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 28 Gennaio 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]
Yoga per le donne: Perimenopausa, menopausa, post menopausa, strategie per viverle al meglio
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 8 ottobre 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]
19 – 21 Maggio 2023 “Cakra: simboli azione energia”
Dedicheremo questo seminario al tema dei cakra, agli aspetti simbolici ed al lavoro pratico. Alterneremo durante il week end momenti di pratica e teoria e momenti di relax.Si richiede esperienza […]
Sabato 11 Febbraio 2023 10:00-13:00 “Le mudra nella pratica dello yoga”
La pratica delle Mudra aiuta il fluire della nostra energia tra i corpi: fisico, energetico e mentale, donandoci armonia ed equilibrio. Attraverso le Mudra possiamo agire sui nostri centri energetici […]
Luglio 2022 Yoga
Continua per tutto luglio l’appuntamento con lo yoga, on line ed in presenza a Studio! Che aspetti!? non è mai troppo tardi per iniziare. Lo Hatha yoga è uno yoga […]