ore 18:00-19:30. In presenza ed Online. costo 15 euro (+ 10 per i non tesserati) prenotazione obbligatoria. Con le oscillazioni ormonali tipiche di perimenopausa e menopausa può presentarsi nella […]
meditazione
Sabato 6 aprile 2024 Nartaka ātmā (Il sé è un danzatore) seminario di Yoga teorico pratico con Gioia Lussana
Esploreremo la relazione tra danza classica indiana (bharatanāṭyam) e yoga tradizionale. Come Śiva naṭarāja, il Danzatore cosmico, dispiega il libero gioco della creazione attraverso karaṇa, la dinamica del corpo nello […]
Workshops di Yoga 2024 per “menopausa, perimenopausa e post-menopausa “
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 28 Gennaio 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]
29-29 Ottobre 2023 Seminario di yoga con Marco Passavanti: Postura, respiro, chiarezza
Seminario: Postura, respiro, chiarezzaAlcune tecniche dello yoga tra passato e presente. Le forme di yoga ‘posturale’ praticate oggi in Occidente sono il frutto di un processo secolare di stratificazione, adattamento […]
19 – 21 Maggio 2023 “Cakra: simboli azione energia”
Dedicheremo questo seminario al tema dei cakra, agli aspetti simbolici ed al lavoro pratico. Alterneremo durante il week end momenti di pratica e teoria e momenti di relax.Si richiede esperienza […]
Sabato 11 Marzo 2023 “Sattva, la capacità di rifulgere”
Niente si può davvero conoscere se non si arde di desiderio. Come il veggente vedico, dal cui incendio del cuore nasce la poesia, così lo yogin del Kashmir medievale conosce […]
Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga
Fin da epoche molto antiche il respiro (prāṇa) è stato oggetto di un’attenzione particolare nelle tradizioni sapienziali sudasiatiche – in particolare nello Yoga e nell’Āyurveda – venendo classificato sulla base […]
Sabato 11 Febbraio 2023 10:00-13:00 “Le mudra nella pratica dello yoga”
La pratica delle Mudra aiuta il fluire della nostra energia tra i corpi: fisico, energetico e mentale, donandoci armonia ed equilibrio. Attraverso le Mudra possiamo agire sui nostri centri energetici […]
Luglio 2022 Yoga
Continua per tutto luglio l’appuntamento con lo yoga, on line ed in presenza a Studio! Che aspetti!? non è mai troppo tardi per iniziare. Lo Hatha yoga è uno yoga […]
Domenica 10 Aprile 2022: Arte, scienza e magia delle Mudra
Seminario di approfondimento sulle Mudra, gesti, sigilli delle mani.