Il ritiro di quest’anno si terrà in Toscana presso la meravigliosa struttura del “Casale Pundarika”, a Riparbella, in mezzo al bosco ma a pochi km dal mare (Cecina). Il casale […]
meditazione
Sabato 30 novembre ore 11:00: Tecniche Yoga per una connessione profonda e per la purificazione energetica
Ci troveremo insieme per questa pratica della durata di due ore circa, in cui oltre alle posizioni, i cosiddetti Asana, esploreremo varie tecniche che ci aiuteranno a connetterci con il […]
Yoga e Rabbia: riconoscere, accettare e gestire questa emozione
Lo Yoga può essere un grande alleato nella gestione della rabbia. Ma cos’è la rabbia? La rabbia, è un’ emozione con cui abbiamo a che fare tutti in maniera giornaliera […]
Ritiro di Yoga 1-3 Giugno in Toscana
Un ritiro intensivo, un’occasione per praticare e conoscere meglio questa antica disciplina, l’opportunità di conoscere meglio noi stessi. Hatha Yoga all’aperto, meditazione, mantra, purificazione. Vi aspetto in Toscana, vicino a […]
Mini corso di meditazione: 11,18 e 25 Marzo 2017 ore 11:00
Tre incontri per esplorare alcune tecniche di approccio alla meditazione, basate sulla ripetizione di un mantra, sulla visualizzazione o sull’ascolto. Sono ormai innumerevoli gli studi che dimostrano i benefici della […]
Sabato 17 settembre ore 17:00 “Meditazione e Mandala”
Sarà un incontro pratico in cui lavoreremo con i Mandala (nella tradizione religiosa buddista e induista, rappresentazione simbolica del cosmo) per poi praticare una semplice meditazione. Il lavoro di concentrazione […]
Ritiro Yoga in montagna ( parco nazionale Abruzzo Lazio Molise)27-28-29 Maggio 2016
Energia e sistema dei Chakra Un ritiro intensivo di yoga per una pratica in mezzo alla natura dove potremo approfondire questa meravigliosa disciplina e praticare la meditazione. Per provare gli […]
Lo yoga che aiuta ad eliminare le tossine
Siamo tornati dalle vacanze da qualche giorno ormai, probabilmente come spesso accade, con qualche chiletto in più o con la sensazione di essere un po’ fuori forma a causa dei […]
Seminario Emozioni Psicologia e Yoga
Seminario “Emozioni tra Yoga e Psicologia” Riconoscerle e imparare a gestirle Domenica 12 Aprile ore 16:00 Affronteremo i vari aspetti e le valenze relative alle emozioni, positive e negative, […]
Incontro “Biopsicologia Tantrica” – 31 ottobre 2014 ore 19:00
Venerdì 31 ottobre, alle ore 19.00 Didi Dayashiila, monaca della Tradizione Tantrica (Ananda Marga) ci guiderà nell’affascinante mondo dei Chakra e delle loro corrispondenze con le ghiandole endocrine, con le […]