Dedicheremo questo seminario al tema dei cakra, agli aspetti simbolici ed al lavoro pratico. Alterneremo durante il week end momenti di pratica e teoria e momenti di relax.Si richiede esperienza […]
cakra
Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga
Fin da epoche molto antiche il respiro (prāṇa) è stato oggetto di un’attenzione particolare nelle tradizioni sapienziali sudasiatiche – in particolare nello Yoga e nell’Āyurveda – venendo classificato sulla base […]
Sabato 11 Febbraio 2023 10:00-13:00 “Le mudra nella pratica dello yoga”
La pratica delle Mudra aiuta il fluire della nostra energia tra i corpi: fisico, energetico e mentale, donandoci armonia ed equilibrio. Attraverso le Mudra possiamo agire sui nostri centri energetici […]
sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch
Un incontro pratico in cui non mancheranno cenni teorici che ci aiuteranno a capire come poter lavorare con l’apertura del cuore, intesa in un senso più ampio. Il […]