Ritiro di pratica Yoga in Toscana
asana
SABATO 18 DICEMBRE 2021 DALLE ORE 10:00 ALLE 14:00 Yoga: “Oltre la forma”, asana pranayama e mudra + vegan brunch Ci immergeremo in una pratica che cercherà di andare oltre […]
sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch
Un incontro pratico in cui non mancheranno cenni teorici che ci aiuteranno a capire come poter lavorare con l’apertura del cuore, intesa in un senso più ampio. Il […]
Sabato 11 dicembre 2021 16:00/18:30 “Lo Yoga di Śiva e Śakti ” pratiche di ispirazione Kaśmīra
Nasciamo perfetti, dobbiamo solo ritrovare questo nostro stato. Attraverso una pratica ispirata ai concetti espressi negli Śiva Sūtra, uno dei testi rappresentativi della corrente Tantrica non duale del Kaśmīr, cercheremo […]
Mudra ed elementi Domenica 21 marzo 2021 ore 10:00
Un seminario teorico pratico online su uno degli aspetti più interessanti dello yoga di derivazione tantrica, le Mudra (gesti, sigilli).Porteremo particolare attenzione alle Hasta Mudra, (le mudra delle mani), ai […]
Quando lo yoga non basta
Quando lo yoga non basta impariamo a chiedere anche altri tipi di aiuto. Perché no, consideriamo la psicoterapia.
Luglio 2020: Yoga online e all’aperto!
Continuano le lezioni di Yoga per tutto il mese di Luglio, sia online tramite la piattaforma Zoom che in presenza, al parco di Villa Vogel (zona Isolotto Legnaia). Per chi […]
Ritiro di Yoga in Toscana 15/16/17 Maggio 2020: “I 5 elementi nella Pratica”
Il ritiro di quest’anno si terrà in Toscana presso la meravigliosa struttura del “Casale Pundarika”, a Riparbella, in mezzo al bosco ma a pochi km dal mare (Cecina). Il casale […]
Yoga e Rabbia: riconoscere, accettare e gestire questa emozione
Lo Yoga può essere un grande alleato nella gestione della rabbia. Ma cos’è la rabbia? La rabbia, è un’ emozione con cui abbiamo a che fare tutti in maniera giornaliera […]
Lo yoga che aiuta ad eliminare le tossine
Siamo tornati dalle vacanze da qualche giorno ormai, probabilmente come spesso accade, con qualche chiletto in più o con la sensazione di essere un po’ fuori forma a causa dei […]