Giugno 2021: Yoga al parco di Villa Vogel Tutti i Martedì dalle 18:00 alle 19:15

Ci troveremo ogni martedì di Giugno per le nostre lezioni di Yoga all’aperto.
 
Praticheremo uno hatha yoga dolce adatto a tutti, che comprenderà anche la pratica delle mudra di derivazione tantrica, oltre agli asana ed il pranayama.
 
A volte alterneremo una pratica più dinamica a quella più lenta con le posizioni mantenute più a lungo.
 
Lo yoga che insegno è frutto della mia esperienza, dei miei studi e dei continui aggiornamenti che seguo, alcune pratiche appartengono alla corrente dello Śivaismo del Kashmir .
 
A volte vengono fatti cenni inerenti alla  medicina tradizionale cinese in relazione all’utilizzo di alcuni punti e meridiani.
 
Le lezioni sono aperte a tutti ma la frequentazione è riservata a chi sottoscrive un abbonamento mensile. 
 
orario: dalle 18:00 alle 19:15
 
 
In caso di pioggia le lezioni si terranno online su piattaforma zoom.
 
Prenotazione richiesta
Tutte le Info:
3386126982


 
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