Ci troveremo ogni martedì di Giugno per le nostre lezioni di Yoga all’aperto.
Praticheremo uno hatha yoga dolce adatto a tutti, che comprenderà anche la pratica delle mudra di derivazione tantrica, oltre agli asana ed il pranayama.
A volte alterneremo una pratica più dinamica a quella più lenta con le posizioni mantenute più a lungo.
Lo yoga che insegno è frutto della mia esperienza, dei miei studi e dei continui aggiornamenti che seguo, alcune pratiche appartengono alla corrente dello Śivaismo del Kashmir .
A volte vengono fatti cenni inerenti alla medicina tradizionale cinese in relazione all’utilizzo di alcuni punti e meridiani.
Le lezioni sono aperte a tutti ma la frequentazione è riservata a chi sottoscrive un abbonamento mensile.
orario: dalle 18:00 alle 19:15
In caso di pioggia le lezioni si terranno online su piattaforma zoom.
Prenotazione richiesta
Tutte le Info:
silviamori@live.it
3386126982