ore 18:00-19:30. In presenza ed Online. costo 15 euro (+ 10 per i non tesserati) prenotazione obbligatoria. Con le oscillazioni ormonali tipiche di perimenopausa e menopausa può presentarsi nella […]
chakra
Venerdì 23 febbraio 2024 lezione pratica di Yoga per la Menopausa: ansia, affaticamento, nebbia mentale.
Venerdì 23 Febbraio dalle 18 alle 19:30 una lezione di yoga per la menopausa incentrata sul radicamento, dove ci concentreremo sul mettere a riposo le energie per prepararle alla seconda […]
Yoga per le donne: Perimenopausa, menopausa, post menopausa, strategie per viverle al meglio
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 8 ottobre 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]
19 – 21 Maggio 2023 “Cakra: simboli azione energia”
Dedicheremo questo seminario al tema dei cakra, agli aspetti simbolici ed al lavoro pratico. Alterneremo durante il week end momenti di pratica e teoria e momenti di relax.Si richiede esperienza […]
Sabato 11 Marzo 2023 “Sattva, la capacità di rifulgere”
Niente si può davvero conoscere se non si arde di desiderio. Come il veggente vedico, dal cui incendio del cuore nasce la poesia, così lo yogin del Kashmir medievale conosce […]
Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga
Fin da epoche molto antiche il respiro (prāṇa) è stato oggetto di un’attenzione particolare nelle tradizioni sapienziali sudasiatiche – in particolare nello Yoga e nell’Āyurveda – venendo classificato sulla base […]
Sabato 11 Febbraio 2023 10:00-13:00 “Le mudra nella pratica dello yoga”
La pratica delle Mudra aiuta il fluire della nostra energia tra i corpi: fisico, energetico e mentale, donandoci armonia ed equilibrio. Attraverso le Mudra possiamo agire sui nostri centri energetici […]
Luglio 2022 Yoga
Continua per tutto luglio l’appuntamento con lo yoga, on line ed in presenza a Studio! Che aspetti!? non è mai troppo tardi per iniziare. Lo Hatha yoga è uno yoga […]
20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: “tra simbolo corpo e spirito”
Ritiro di pratica Yoga in Toscana
SABATO 18 DICEMBRE 2021 DALLE ORE 10:00 ALLE 14:00 Yoga: “Oltre la forma”, asana pranayama e mudra + vegan brunch Ci immergeremo in una pratica che cercherà di andare oltre […]