Sabato 25 gennaio 11:00-12:30 Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: "Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia" Una classe di yoga dedicata […]
yoga per la menopausa
Venerdì 12 Aprile 2024 Lezione pratica di yoga per la menopausa "ansia, pratiche e strategie per affrontarla al meglio"
ore 18:00-19:30. In presenza ed Online. costo 15 euro (+ 10 per i non tesserati) prenotazione obbligatoria. Con le oscillazioni ormonali tipiche di perimenopausa e menopausa può presentarsi nella […]
Venerdì 22 marzo 2024 "Lezione pratica di Yoga per la menopausa: la rabbia." Come rinfrescare mente e corpo e canalizzare al meglio questa emozione.
Una pratica di un'ora e mezzo finalizzata a pacificare la mente e acquisire strumenti che possono risultare utili nella gestione di questa emozione nella vita di tutti i giorni, dal […]
Venerdì 23 febbraio 2024 lezione pratica di Yoga per la Menopausa: ansia, affaticamento, nebbia mentale.
Venerdì 23 Febbraio dalle 18 alle 19:30 una lezione di yoga per la menopausa incentrata sul radicamento, dove ci concentreremo sul mettere a riposo le energie per prepararle alla seconda […]
Workshops di Yoga 2024 per "menopausa, perimenopausa e post-menopausa "
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 28 Gennaio 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]
Yoga per le donne: Perimenopausa, menopausa, post menopausa, strategie per viverle al meglio
Quattro workshops di yoga per la salute della donna in fase di cambiamento per aiutarci a gestire sintomi ed emozioni. Domenica 8 ottobre 9:30-12:30: “Perimenopausa, dall’estate all’Autunno”: vampate di calore, […]