Yoga
Meditazione
Attività per il benessere
Per una cura del sè
a tutto tondo
VIJAYA nasce dal desiderio e dall’esigenza di offrire un angolo di pace e riflessione, un posto dove praticare yoga, meditazione, o dove lasciarsi coccolare con uno dei nostri trattamenti (shiatsu, tuina)
Un posto dove sia possibile guardarsi dentro e dimenticare per un po’ la frenesia della vita moderna.
Ci trovi a Firenze, in via di San Quirico 13, zona Isolotto Legnaia
Attività
Attività
Lo yoga è un'antica disciplina proveniente dall'india, un sistema completo e potentissimo che mette insieme gli aspetti del nostro essere: fisico, mentale, spirituale ed energetico. Un lavoro che si avvale di posizioni, respirazioni , vocalizzazioni, visualizzazioni e meditazione passando attraverso antiche simbologie e saggezza orientale. Il più potente strumento di liberazione a nostra disposizione.
Incontri settimanali e workshops dedicati alla perimenopausa, menopausa e postmenopausa.
Una serie di tecniche, posizioni, respirazioni, mudra, visualizzazioni che ci aiuteranno nella gestione dei sintomi e dell'umore in queste fasi delicate
I seminari e gli incontri di approfondimento sono tra le attività fondamentali per una comprensione maggiore , per imparare e per confrontarsi con altri insegnamenti affini alla nostra linea di pensiero, per soddisfare la curiosità. Yoga, alimentazione, automassaggio, erboristeria,meditazione, canto dei mantra, bioenergetica e altro ancora...
Attività
Collaborazioni
Ricevere dei trattamenti è regalarsi benessere, un atto di amore verso il nostro essere. Shiatsu e Tuina (massaggio tradizionale cinese) lavorano sul corpo e sul ripristino del corretto fluire delle energie che lo compongono e lo animano. Grazie all'aiuto delle tecniche complementari quali moxibustione, coppettazione, auricoloterapia, guasha e martelletto cinese il lavoro si fa ancora più completo.
"Lo shiatsu è come l'abbraccio della madre al suo bambino" S. Masunaga
Yoga, psicoterapia, massaggio, sebbene ognuno di noi abbia il proprio lungo percorso e la propria formazione, siamo fermamente convinti che un'interazione tra le diverse discipline sia quanto mai necessaria, lavoriamo a tutto tondo proprio con l'intento di offrire alle persone un percorso personalizzato e profondo che riporti alla consapevolezza dell'insieme.
Benefici dello Yoga
Lo yoga rende il corpo più flessibile, migliorandone le prestazioni. Aumenta la capacità polmonare, aiuta il sistema cardiovascolare e linfatico.
Lo yoga ci permette di ritrovare il contatto con una sana spiritualità rimettendoci in comunicazione con il nostro sé più profondo, svegliando il divino che è in noi.
Lo yoga aiuta a bloccare le fluttuazioni mentali e a ritrovare concentrazione, agisce riducendo lo stress e aiutandoci ad accogliere e gestire al meglio emozioni come ansia,paura, tristezza e rabbia.
Non di sola materia è fatto il nostro corpo. lo yoga ci permette di coltivare la nostra energia individuale, incrementandola ed equilibrandola.
Orari
Vijaya Yoga Studio - Firenze
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | |||||
| 13:30 | |||||
| 14:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:30 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | |||||
| 13:30 | |||||
| 14:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:30 |
Lunedì
- Orari Lezioni
-
anche online su Zoom
Martedì
Mercoledì
- Orari Lezioni
-
anche Online su Zoom
- Orari Lezioni
-
Giovedì
Venerdì
Massaggi Shiatsu, Tuina e Pacchetti Integrati solo su Appuntamento. Chiamaci e Prenota
Benefici del Massaggio
Ricevere regolarmente un massaggio decontrae il corpo, riduce le tensioni, aiuta a prevenire malattie rinforzando il sistema linfatico e immunitario, agisce sul dolore cronico.
Ci permette di ritrovare il contatto con il nostro corpo, aumentando la nostra consapevolezza.
Riduce ansia e stress, migliora la qualità del sonno e aumenta di conseguenza le nostre capacità mentali e le nostre prestazioni.
Shiatsu e il Tuina, lavorando sulla stimolazione dei meridiani energetici, sono in grado di ripristinare il nostro benessere.
Chi Siamo
Staff
Blog
ULTIMI POSTS
VEDI TUTTI
Vuoi altre Informazioni? Manda un Messaggio
Iscrizione Newsletter Studio Yoga Vijaya
Contattaci e Vieni a Trovarci
Contatti
Silvia Mori
P. Iva: 13454091003
Tel: 3386126982
mail: asdvijaya@gmail.com
Via San Quirico 13
50142 Firenze Zona Isolotto - Legnaia
Come Raggiungerci
Tramvia 1 - Fermata Federiga
Autobus: 6 - 44 - 72 - 77 - 5 - 9
