Yoga - Massaggi - Consulenze

Per un Benessere

a tutto tondo

VIJAYA nasce dal desiderio e dall’esigenza di offrire un angolo di pace e riflessione, un posto dove praticare yoga, meditazione, o dove lasciarsi coccolare con uno dei nostri trattamenti (shiatsu, tuina)

Un posto dove sia possibile guardarsi dentro e dimenticare per un po’ la frenesia della vita moderna.

Ci trovi a Firenze, in via di San Quirico 13, zona Isolotto Legnaia

Attività

Attività

Lo yoga è un'antica disciplina proveniente dall'india, un sistema completo e potentissimo che mette insieme gli aspetti del nostro essere: fisico, mentale, spirituale ed energetico. Yoga è unione. Un lavoro che si avvale di posizioni,  respirazioni , vocalizzazioni, visualizzazioni e  meditazione passando attraverso antiche simbologie e saggezza orientale. Il più potente strumento di liberazione a nostra disposizione.

Yoga, psicoterapia, massaggio, sebbene ognuno di noi  abbia il proprio lungo percorso e la propria formazione, siamo fermamente convinti che un'interazione tra le diverse discipline sia quanto mai  necessaria, lavoriamo a tutto tondo proprio con l'intento di offrire alle persone un percorso personalizzato e profondo che riporti alla consapevolezza dell'insieme.

Ricevere dei trattamenti è regalarsi benessere, un atto di amore verso il nostro essere. Shiatsu e Tuina (massaggio tradizionale cinese) lavorano sul corpo e  sul ripristino del corretto fluire delle energie che lo compongono e lo animano. Grazie  all'aiuto delle tecniche complementari quali moxibustione, coppettazione, auricoloterapia, guasha e martelletto cinese il lavoro si fa ancora più completo.

“Lo shiatsu è come l'abbraccio della madre al suo bambino” S. Masunaga

I seminari e gli incontri di approfondimento sono tra le attività  fondamentali per una  comprensione maggiore , per imparare e per confrontarsi con altri insegnamenti affini alla nostra linea di pensiero, per soddisfare la curiosità. Yoga, alimentazione,  automassaggio, erboristeria,meditazione, canto dei mantra, bioenergetica e altro ancora...

Benefici dello Yoga

Lo yoga rende il corpo più flessibile, migliorandone le prestazioni. Aumenta la capacità polmonare, aiuta il sistema cardiovascolare e  linfatico,  aiuta ad equilibrare il sistema endocrino.

Lo yoga ci permette di ritrovare il contatto con una sana spiritualità rimettendoci in comunicazione con il nostro sé più profondo, svegliando il divino che è in noi.

Lo yoga aiuta a  bloccare le fluttuazioni mentali e a ritrovare concentrazione, agisce riducendo lo stress e  aiutandoci ad accogliere e gestire al meglio emozioni come  ansia,paura, tristezza e rabbia.

Non di sola materia è fatto il nostro corpo. lo yoga ci permette di coltivare la nostra energia individuale, incrementandola ed equilibrandola.

Orari

Vijaya Yoga Studio - Firenze

Orari 2021

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

  • Orari 2021

    -

    Lezione in presenza presso lo Studio

  • Orari 2021

    -

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Venerdì

 


 

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Benefici del Massaggio

Ricevere regolarmente un massaggio decontrae il corpo, riduce le tensioni, aiuta a prevenire malattie rinforzando il sistema linfatico e  immunitario, agisce sul dolore cronico.

Ci permette di ritrovare il contatto con il nostro corpo, aumentando la nostra consapevolezza.

Riduce ansia e stress, migliora la qualità del sonno e aumenta di conseguenza le  nostre capacità mentali e le nostre prestazioni.

Shiatsu e il Tuina, lavorando sulla stimolazione dei meridiani energetici, sono in grado di ripristinare il nostro benessere.

Chi Siamo

Staff
Insegnante di yoga integrale e meditazione certificata (RYT 500h), yin yoga anatomy (RYT50), socia ordinaria Yani (yoga associazione nazionale insegnanti).…
Psicologo Clinico e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale. Ha frequentato la Scuola Quadriennale di Sessuologia “ISC” e parallelamente all’attività di psicologo, ha…

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      mail: [email protected]

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