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29 Luglio 201829 Luglio 2018 Silvia MoriArticoli, Meditazione, shiatsu, Yoga
yoga e rabbia. riconoscerla gestirla

Yoga e Rabbia: riconoscere, accettare e gestire questa emozione

Lo Yoga può essere un grande alleato nella gestione della rabbia. Ma cos’è la rabbia? La rabbia, è un’ emozione con cui abbiamo a che fare tutti in maniera giornaliera […]

8 Settembre 201511 Ottobre 2018 Silvia MoriArticoli

Lo yoga che aiuta ad eliminare le tossine

Siamo tornati dalle vacanze da qualche giorno ormai, probabilmente come spesso accade, con qualche chiletto in più o con la sensazione di essere un po’ fuori forma a causa dei […]

4 Febbraio 20153 Settembre 2016 Silvia MoriArticoli

Perché l’interazione tra Shiatsu, yoga e psicologia

Da qualche anno opero nel settore del benessere, come Shiatsuka ( lavoro seguendo i principi della Medicina tradizionale Cinese) e come insegnante di Yoga Integrale. Mi è parso chiaro fin […]

4 Dicembre 201415 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti, Arti Marziali, qi gong

Corso di Qi Gong

Il Qi Gong è un’antica arte cinese che attraverso la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e un insieme di movimenti aiuta a mantenere la buona salute e […]

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  • 20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: "tra simbolo corpo e spirito"
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  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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