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15 Novembre 202115 Novembre 2021 Silvia MoriAppuntamenti

sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch

    Un incontro pratico in cui non mancheranno cenni teorici che ci aiuteranno a capire come poter lavorare con l’apertura del cuore, intesa in un senso più ampio. Il […]

16 Gennaio 202016 Gennaio 2020 Silvia MoriAppuntamenti

Ritiro di Yoga in Toscana 15/16/17 Maggio 2020: “I 5 elementi nella Pratica”

Il ritiro di quest’anno si terrà in Toscana presso la meravigliosa struttura del “Casale Pundarika”, a Riparbella, in mezzo al bosco ma a pochi km dal mare (Cecina). Il casale […]

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Nuovi Appuntamenti

  • Domenica 10 Aprile 2022: Arte, scienza e magia delle Mudra
  • 20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: "tra simbolo corpo e spirito"
  • Offerta Pacchetti Natale Shiatsu o Yoga
  • sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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