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meditazione

30 Settembre 20203 Ottobre 2020 Silvia MoriArticoli

Quando lo yoga non basta

Quando lo yoga non basta impariamo a chiedere anche altri tipi di aiuto. Perché no, consideriamo la psicoterapia.

16 Gennaio 202016 Gennaio 2020 Silvia MoriAppuntamenti

Ritiro di Yoga in Toscana 15/16/17 Maggio 2020: “I 5 elementi nella Pratica”

Il ritiro di quest’anno si terrà in Toscana presso la meravigliosa struttura del “Casale Pundarika”, a Riparbella, in mezzo al bosco ma a pochi km dal mare (Cecina). Il casale […]

28 Novembre 2019 Silvia MoriAppuntamenti

Sabato 30 novembre ore 11:00: Tecniche Yoga per una connessione profonda e per la purificazione energetica

Ci troveremo insieme per questa pratica della durata di due ore circa, in cui oltre alle posizioni, i cosiddetti Asana, esploreremo varie tecniche che ci aiuteranno a connetterci con il […]

29 Luglio 201829 Luglio 2018 Silvia MoriArticoli, Meditazione, shiatsu, Yoga
yoga e rabbia. riconoscerla gestirla

Yoga e Rabbia: riconoscere, accettare e gestire questa emozione

Lo Yoga può essere un grande alleato nella gestione della rabbia. Ma cos’è la rabbia? La rabbia, è un’ emozione con cui abbiamo a che fare tutti in maniera giornaliera […]

21 Febbraio 201822 Febbraio 2018 Silvia MoriAppuntamenti

Ritiro di Yoga 1-3 Giugno in Toscana

Un ritiro intensivo, un’occasione per praticare e conoscere meglio questa antica disciplina, l’opportunità di conoscere meglio noi stessi.  Hatha Yoga all’aperto, meditazione, mantra, purificazione. Vi aspetto in Toscana, vicino a […]

3 Marzo 2017 Silvia MoriAppuntamenti

Mini corso di meditazione: 11,18 e 25 Marzo 2017 ore 11:00

Tre incontri per esplorare alcune tecniche di approccio alla meditazione,  basate sulla ripetizione di un mantra,  sulla visualizzazione o sull’ascolto. Sono ormai innumerevoli gli studi che dimostrano i benefici della […]

14 Settembre 201614 Settembre 2016 Silvia MoriAppuntamenti

Sabato 17 settembre ore 17:00 “Meditazione e Mandala”

Sarà un incontro pratico in cui lavoreremo con i Mandala (nella tradizione religiosa buddista e induista, rappresentazione simbolica del cosmo) per poi praticare una semplice meditazione. Il lavoro di concentrazione […]

15 Marzo 20163 Settembre 2016 Silvia MoriAppuntamenti

Ritiro Yoga in montagna ( parco nazionale Abruzzo Lazio Molise)27-28-29 Maggio 2016

Energia e sistema dei Chakra Un ritiro intensivo di yoga  per una pratica in mezzo alla natura dove potremo approfondire questa meravigliosa disciplina e praticare la meditazione. Per provare gli […]

8 Settembre 201511 Ottobre 2018 Silvia MoriArticoli

Lo yoga che aiuta ad eliminare le tossine

Siamo tornati dalle vacanze da qualche giorno ormai, probabilmente come spesso accade, con qualche chiletto in più o con la sensazione di essere un po’ fuori forma a causa dei […]

9 Aprile 201515 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti

Seminario Emozioni Psicologia e Yoga

Seminario “Emozioni tra Yoga e Psicologia” Riconoscerle e imparare a gestirle   Domenica 12 Aprile ore 16:00 Affronteremo i vari aspetti e le valenze relative alle emozioni, positive e negative, […]

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  • Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga
  • Sabato 11 Febbraio 10:00-13:00 "Le mudra nella pratica dello yoga"
  • Luglio 2022 Yoga
  • Domenica 10 Aprile 2022: Arte, scienza e magia delle Mudra
  • 20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: "tra simbolo corpo e spirito"

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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