25 Gennaio 2025 “Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: “Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia”

Sabato 25 gennaio 11:00-12:30 Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: “Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia”
 
Una classe di yoga dedicata al lavoro energizzante, alle mudra ed agli asana che lavorano in particolar modo sull’elemento fuoco.
 
Adatta a tutte coloro che desiderano acquisire degli strumenti che possono essere di aiuto nella gestione di sintomi come tristezza o anedonia, mancanza di stimoli ed energia, fisica e mentale.
 
Durante la fase di cambiamento della donna questa è una condizione molto comune, non sei sola!
Ti aspetto sul tappetino a Firenze (posti limitati) ed Online!
 
Costo 15 euro (+10 euro tessera se non sei già iscritta all’associazione)
 
info e prenotazioni : asdvijaya@gmail.com
Whatsapp 3386126982
 
Art by Petra Braun