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4 Dicembre 201415 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti, Arti Marziali, qi gong

Corso di Qi Gong

Il Qi Gong è un’antica arte cinese che attraverso la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e un insieme di movimenti aiuta a mantenere la buona salute e […]

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  • Quando lo yoga non basta
  • Luglio 2020: Yoga online e all'aperto!
  • Incontro online, venerdì 19 giugno ore 18:30 Yoga e Śakti : la forza della sacra energia femminile
  • Lezioni di Yoga Online
  • Cerchio Sciamanico Firenze-Venerdì 20 Marzo; 24 Aprile; 8 Maggio.

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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