Viste le richieste che ci sono giunte, abbiamo deciso di concentrare il seminario in un solo incontro della durata di 4 ore:
Sabato 10 Maggio
dalle ore 15:30 alle ore 19:30
Affronteremo i vari aspetti e le valenze relative alle emozioni, positive e negative, sia dal punto vista psicologico che da quello dello Yoga.Ci soffermeremo con particolare attenzione sulle cosìdette emozioni negative,( ansia, paura, rabbia e tristezza) poichè a causa dello stile di vita, di altri fattori stressanti o traumatici queste a volte, prendono il sopravvento mettendoci in difficoltà.
Partendo dal presupposto che le emozioni negative (come quelle positive) fanno parte integrante della vita stessa, proporremo alcuni esercizi della tradizione dello Yoga che ne favoriscono la gestione e la possibile riduzione, non prima di aver affrontato con l’aiuto di uno psicologo la definizione e la loro manifestazione.
Conducono:
Dott. Andrea Baffa Scirocco (psicologo clinico, esperto di sessuologia, specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale)
Silvia Mori (Sarita), insegnante di Yoga e Meditazione, operatorice Shiatsu
L’ incontro si suddivide in una parte teorica e una parte pratica, si consiglia pertanto un abbigliamento comodo.
Contributo richiesto per ogni incontro 35 euro
Necessaria prenotazione.
tel 338 6126982
3338018454
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