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3 Novembre 20211 Dicembre 2021 Silvia MoriAppuntamenti

Sabato 4 dicembre 2021 11:00/13:00 Hasta Mudra, la potenza energetica dei gesti

    Le Mudra delle mani, gesti e sigilli. Un lavoro intenso che agisce sia sugli elementi costitutivi e quindi, fisici della persona, che sugli aspetti emotivi, ed energetici.Le mudra […]

11 Marzo 202111 Marzo 2021 Silvia MoriAppuntamenti

Mudra ed elementi Domenica 21 marzo 2021 ore 10:00

Un seminario teorico pratico online su uno degli aspetti più interessanti dello yoga di derivazione tantrica, le Mudra (gesti, sigilli).Porteremo particolare attenzione alle Hasta Mudra, (le mudra delle mani), ai […]

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Nuovi Appuntamenti

  • Domenica 10 Aprile 2022: Arte, scienza e magia delle Mudra
  • 20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: "tra simbolo corpo e spirito"
  • Offerta Pacchetti Natale Shiatsu o Yoga
  • sabato 20 novembre 11:00-14:00 Yoga: lo spazio del cuore tra posture mudra e simbolo + vegan brunch

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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