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14 Aprile 202014 Aprile 2020 Silvia MoriAppuntamenti

Lezioni di Yoga Online

Le nostre lezioni di yoga continuano ogni giorno online su zoom, in questo momento di grande bisogno e di incertezza la nostra pratica non si ferma. 

per info e iscrizioni  3386126982

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Cerchio Sciamanico Firenze-Venerdì 20 Marzo; 24 Aprile; 8 Maggio.
Incontro online, venerdì 19 giugno ore 18:30 Yoga e Śakti : la forza della sacra energia femminile

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Nuovi Appuntamenti

  • 8-9 febbraio 2025 con Marco Passavanti "Dīrgha-sūkṣma: il respiro nella pratica dello yoga secondo la tradizione di Krishnamacharya"
  • 25 Gennaio 2025 "Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: "Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia"
  • Workshop di yoga per la menopausa
  • Venerdì 12 Aprile 2024 Lezione pratica di yoga per la menopausa "ansia, pratiche e strategie per affrontarla al meglio"
  • Venerdì 22 marzo 2024 "Lezione pratica di Yoga per la menopausa: la rabbia." Come rinfrescare mente e corpo e canalizzare al meglio questa emozione.

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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