Śiva Linga (o lingam) Mudra
Una mudra che lavora con l'elemento fuoco (Agni), che riattiva ricarica e purifica.
Si può praticare all'occorrenza dai 3 ai 5 minuti.
Simbolo dell'equilibrio delle forze maschili (Śiva, mano destra) e femminili (Śakti, mano sinistra) questo gesto oltre ad agire sul Prana rinforzandolo, calma la mente e riduce lo stress. Buona pratica! 🙏❤
#shivalingam #shivalingamudra
#shivashakti #mudra #mudras #hastamudra #energy #prana #yoga #hathayoga #tantricyoga #tantrayoga #hathayogafirenze #yogavijaya #silviamoriyoga #yogafirenze #Sivalinga #handgesture ... See MoreSee Less
Video
Per tutti coloro che pensano che gli insegnanti di yoga siano delle scatole vuote 😅 per tutti coloro che pensano che fare yoga serva a non avere più emozioni ne' pensieri. 😬 ... See MoreSee Less
Foto
Studio Yoga Vijaya Newsletter - mailchi.mp/f8110155e469/68216pah7e tutte le Novità di settembre ... See MoreSee Less
Foto
