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1 Settembre 201415 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti, Meditazione, Seminari, Yoga

Yoga integrale, Stagione 2014-15

Ricominciano lunedì 15 settembre i corsi di Yoga Integrale presso l’associazione. Come molti  sapranno abbiamo trasferito la sede e ci troviamo adesso in piazza Malatesta, sempre in zona Pigneto, quindi […]

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Ne sappiamo qualcosa noi gattar* ( e canar*), yogi e yogini ❤️🐾🧘‍♀️🧘 dopotutto poterli avere accanto durante la pratica non é poi cosí male vero? ... See MoreSee Less

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Lo studio vi augura buona Pasqua e vi ricorda che lunedí di Pasquetta non ci sarà la consueta lezione online. Buon riposo ❤️ ... See MoreSee Less

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Muladhara mudra:Pratichiamo questa hasta Mudra per lavorare con l'elemento terra e soprattutto per sbloccare quelle che sono le nostre potenzialità latenti.Muladhara é il nome che viene dato al nostro primo cakra, ed ha a che fare con le nostre radici.Non esistono tecniche magiche che vadano bene o che risuonino a tutti nello stesso modo, parola chiave "ascoltarsi" profondamente.Questa tecnica può essere associata alla ripetizione del mantra Lam, il bija mantra (mantra seme) di muladhara cakra.Buona pratica 🙏📌Lezioni online su zoom, seminari di approfondimento e presto lezioni all'aria aperta. Www.vijaya.it #silviamoriyoga #hastamudra #muladhara #muladharamudra #muladharachakra #muladharaçakra #yogafirenze #hathayogafirenze #mudra #hathayogafirenze #yogavijaya ... See MoreSee Less

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Nuovi Appuntamenti

  • Sabato 24 aprile 2021 Classe speciale "yoga per anche e bacino" Firenze, parco di Villa Vogel
  • Mudra ed elementi Domenica 21 marzo 2021 ore 10:00
  • Quando lo yoga non basta
  • Luglio 2020: Yoga online e all'aperto!
  • Incontro online, venerdì 19 giugno ore 18:30 Yoga e Śakti : la forza della sacra energia femminile

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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