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qi gong

27 Giugno 201528 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti

Corso di Tuina (massaggio tradizionale cinese) e tecniche complementari

Domenica 13 settembre 2015 ore 16.00 ci sarà un incontro gratuito per la presentazione del programma del corso Programma di studio. Argomenti: • Anatomia – anatomia applicata • Basi di […]

4 Dicembre 201415 Agosto 2015 Silvia MoriAppuntamenti, Arti Marziali, qi gong

Corso di Qi Gong

Il Qi Gong è un’antica arte cinese che attraverso la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e un insieme di movimenti aiuta a mantenere la buona salute e […]

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Nuovi Appuntamenti

  • 29-29 Ottobre 2023 Seminario di yoga con Marco Passavanti: Postura, respiro, chiarezza
  • Yoga per le donne: Perimenopausa, menopausa, post menopausa, strategie per viverle al meglio
  • 19 - 21 Maggio 2023 "Cakra: simboli azione energia"
  • Sabato 11 Marzo 2023 "Sattva, la capacità di rifulgere"
  • Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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