Fin da epoche molto antiche il respiro (prāṇa) è stato oggetto di un’attenzione particolare nelle tradizioni sapienziali sudasiatiche – in particolare nello Yoga e nell’Āyurveda – venendo classificato sulla base […]
pratica
Quando lo yoga non basta
Quando lo yoga non basta impariamo a chiedere anche altri tipi di aiuto. Perché no, consideriamo la psicoterapia.