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  • Sabato 15 aprile 2023: Pañca-vāyu I cinque soffi vitali nella pratica dello yoga
  • Sabato 11 Febbraio 10:00-13:00 "Le mudra nella pratica dello yoga"
  • Luglio 2022 Yoga
  • Domenica 10 Aprile 2022: Arte, scienza e magia delle Mudra
  • 20/22 maggio Ritiro yoga in Toscana: "tra simbolo corpo e spirito"

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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