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yoga all'aperto alle cascine
7 Giugno 2018 Silvia MoriAppuntamenti

Lezione hatha yoga gratuita alle Cascine!

Ci vediamo mercoledì 13 giugno 2018 alle 19:15 per praticare insieme! Lezione gratuita di hatha Yoga all’aperto! Dove? a Firenze, al parco delle Cascine! Mercoledì 13 giugno!

hatha yoga, lezione gratuita, yoga all'aperto

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Open Day lezioni Gratuite hatha yoga e taijiquan Isolotto, Firenze
luglio 2018 Yoga gratuito al parco di Villa Vogel, isolotto, Firenze.

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Nuovi Appuntamenti

  • 8-9 febbraio 2025 con Marco Passavanti "Dīrgha-sūkṣma: il respiro nella pratica dello yoga secondo la tradizione di Krishnamacharya"
  • 25 Gennaio 2025 "Lezione pratica di yoga per la salute della donna durante il cambiamento: "Sbalzi di umore, tristezza e mancanza di energia"
  • Workshop di yoga per la menopausa
  • Venerdì 12 Aprile 2024 Lezione pratica di yoga per la menopausa "ansia, pratiche e strategie per affrontarla al meglio"
  • Venerdì 22 marzo 2024 "Lezione pratica di Yoga per la menopausa: la rabbia." Come rinfrescare mente e corpo e canalizzare al meglio questa emozione.

Articoli

  • Quando lo yoga non basta
  • I sorprendenti benefici del massaggio
  • Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
  • Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
  • Yoga e pavimento pelvico : Mula Bandha

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