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Quando salti yoga per tre giorni di fila.
(Proprio così, non dimenticare di praticare, soprattutto in questo momento ❤) ... See MoreSee Less

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Namaskar 🙏Ormai è chiaro che dobbiamo pazientare ancora a casa, mi sono pertanto organizzata per allargare a chi lo desidera la possibilità di praticare regolarmente online ogni giorno. Le lezioni avverranno via zoom. Per tutte le informazioni a riguardo non esitate a contattarmi ❤ 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️ ... See MoreSee Less

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Incontro Yoga: Intenzione,attenzione e attitudine nella pratica
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I sorprendenti benefici del massaggio
Khecarī Mudrā, muoversi nello spazio (chiusura della lingua)
Ujjayi pranayama, una pratica preziosa
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